Aerobic exercise with low-intensity gymnastics against physical fitness and body mass index in the elderly

H Liskustyawati, SS Sabarini - Jurnal SPORTIF: Jurnal Penelitian …, 2023 - ojs.unpkediri.ac.id
Decreased physical activity in the elderly is a problem today, lack of physical activity and not
understanding physical activity causes a decrease in fitness and body mass index for the …

Efektivitas Latihan Senam Jantung Sehat untuk Menurunkan Kadar Lemak pada Ibu-Ibu PKK Desa Sukowarno Kabupaten Musi Rawas

P Pujiati, M Suhdy, H Remora - e-SPORT: Jurnal Pendidikan …, 2022 - journal.ipm2kpe.or.id
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui penurunan kadar lemak pada ibu-ibu PKK Desa
Sukowarno setelah diberikan latihan Senam Jantung Sehat. Metode penelitian yang …

Sosialisasi Senam Jantung Sehat Dalam Upaya Meningkatkan Kebugaran Dan Kesehatan Masyarakat

MZ Arwih, W Mongsidi - Amal Ilmiah: Jurnal Pengabdian …, 2022 - amalilmiah.uho.ac.id
Kegiatan sosialisasi senam jantung sehat dalam upaya meningkatkan kebugaran dan
kesehatan masyarakat Kecamatan lainea, Kabupaten Konawe Selatan, bertujuan untuk …