External focus instruction using a paper balloon: impact on trunk and lower extremity muscle activity in isometric single-leg stance for healthy males
K Murofushi, T Morito, H Akuzawa… - Frontiers in Sports and …, 2024 - frontiersin.org
Introduction Core stability is crucial for preventing and rehabilitating lumbar spine injuries.
An external focus instruction using a paper balloon is an effective way to activate the trunk …
An external focus instruction using a paper balloon is an effective way to activate the trunk …
L'asimmetria e il rischio di infortunio nella scherma
AI SPINELLI - thesis.unipd.it
La scherma è uno degli sport asimmetrici per eccellenza. Gli atleti di scherma si
sottopongono fin da bambini ad allenamenti che coinvolgono soprattutto il lato del corpo …
sottopongono fin da bambini ad allenamenti che coinvolgono soprattutto il lato del corpo …