The Effect of Using the Daily Undulating Periodization (DUP) Model on Increasing Muscle Endurance

M Taupiqkurrohman, H Subarjah… - … : Education Journal of …, 2024 - ejournal.imbima.org
This study aims to examine the effect of using the daily undulating periodization (dup) model
on increasing muscle endurance. The results showed that using the Daily Undulating …

Strategi peningkatan nutrisi bagi pesilat muda melalui pemberdayaan pelatih dan wali pesilat di Kota Jayapura

S Ita, RR Hidayat, A Zainuri, E Sinaga… - SELAPARANG …, 2024 - journal.ummat.ac.id
Pencak Silat sebagai warisan budaya Indonesia memiliki potensi besar untuk
dikembangkan, termasuk melalui peningkatan kualitas nutrisi atlet muda. Namun, di Kota …

Percepatan Recovery dengan Indikator Denyut Nadi: Kaitannya dengan Latihan yang Telah Dilakukan

T Koesherawati, HS Rejeki… - Jurnal Pendidikan …, 2022 - ojs.mahadewa.ac.id
Kebugaran setidaknya dapat dilihat dari kemampuan untuk kembali pulih ke kondisi awal.
Salah satu cara untuk melihat orang telah pulih atau mengalami istirahat yang cukup adalah …

[PDF][PDF] Efektivitas Program Latihan Core Stability terhadap Daya Tahan Core Muscle pada Personel Damkar

AT Rizki, MA Ali, A Kurniawan, N Indardi… - Jurnal Ilmu Kesehatan …, 2023 - core.ac.uk
Personel pemadam kebakaran (Damkar) harus memiliki level kebugaran jasmani di atas
rata-rata, untuk menunjang performa di lapangan serta meminimalisir terjadinya cedera …

Nutrition intake, insulin-like growth factor-1 hormone levels, somatotype score, and strength performance of adolescent athletes

AP Zetta, H Susanto, ER Noer, M Muniroh… - Journal Sport …, 2024 - journal.uir.ac.id
Background Problems: Currently, there is still limited identification of nutritional intake,
hormonal, and physical performance in adolescent athletes in Indonesia. Research …

Efektivitas Pendam**an Gizi Untuk Meningkatkan Pengetahuan Gizi Dan Tingkat Kecukupan Energi: Action Research Pada Atlet Taekwondo

AS Andhini, I Budiono - Indonesian Journal of Public Health and …, 2024 - journal.unnes.ac.id
Latar Belakang: Permasalahan gizi atlet taekwondo Taegeuk Warrior Pati adalah
pengetahuan gizi rendah sebanyak 50% dan rata-rata Tingkat Kecukupan Energi (TKE) …

[PDF][PDF] Hubungan Lemak Subkutan dengan Kebugaran Jasmani Daya Tahan Otot pada Mahasiswa FKIK Universitas Warmadewa

IGM Adnyana, T Subrata… - Aesculapius Medical …, 2024 - ejurnal.warmadewa.ac.id
Hubungan Lemak Subkutan dengan Kebugaran Jasmani Daya Tahan Otot pada Mahasiswa
FKIK Universitas Warmadewa Page 1 Aesculapius Medical Journal | Vol. 4 No. 2 | Juni | 2024 …

HUBUNGAN ANTARA INDEKS MASSA TUBUH DENGAN KEKUATAN OTOT TANGAN DAN TUNGKAI BAWAH PADA ATLET ZAUZY TAEKWONDO CLUB BINJAI

MRBS Sihombing - 2024 - repository.uisu.ac.id
ABSTRAK Latar Belakang: Kekuatan otot memiliki pengaruh penting untuk atlet taekwondo.
Kekuatan otot tangan berguna untuk memukul, kekuatan otot tungkai untuk melakukan …

Status Gizi, Kualitas Diet, Frek man Isotonik, dan Daya Tahan Anaerobik di Taekwondo Speed Club Wonosobo

LS Rahmawati, H Riyadi - 2023 - journal.ipb.ac.id
Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis hubungan antara status gizi, kualitas diet, dan
frekuensi minuman isotonik dengan daya tahan anaerobik pada atlet taekwondo Speed …

[인용][C] HUBUNGAN ANTARA AKTIVITAS FISIK DENGAN KESEGARAN JASMANI PESERTA EKSTRAKURIKULER BOLA BASKET

MDUA DI SMP BUDI, D SETYAWAN